大学生实习扬帆计划

　　(一)找实习单位

　　由于不是跟随学校的统一实习，当前最重要的事情就是寻找对口的实习单位。因个人原因，我的工作城市选择在我的家乡__。

　　首先，要经过网络、报纸、或招聘现场以及朋友家人介绍了解就业信息，积极寻找实习岗位。

　　求职计划：

　　(1)撰写个人简历及求职自荐书，明了而不简单，要尽量与众不一样，这样才能吸引实习单位。

　　(2)向网络上的招聘网站投放自己的简历，参加一些招聘会，从中寻找就业途径。此外，通过亲戚朋友介绍增加就业途径。

　　(3)对于投放到公司的简历，要多加询问，这样能增加就业成功的机会。

　　(4)此外，要加强锻炼求职技巧，训练自身心理素质，强化自身的口语表达能力，多看一些有关求职的视频，从中汲取经验，提高自身的应聘能力。

　　(5)求职途中定会艰难，必须要能坚持不懈，不怕苦不怕累，争取找到称心如意的工作。

　　(二)单位实习

　　一、实习目的

　　结合连锁经营管理专业的培养目标，运用所学的连锁管理专业知识，参与实习单位的日常工作与管理，了解实习单位的业务活动，熟悉和掌握实习单位的业务资料与业务流程，学习企业文化，学会与人沟通的技巧，为毕业论文收集素材，为日后的工作积累经验。

　　二、实习资料：

　　1、深入了解自身实习岗位的工作资料，从而了解单位主营业务。

　　2、了解实习单位的组织结构，人员构成，运营模式和管理方式。

　　3、了解实习单位的工作流程、人员管理、客户发展模式等等。

　　4、掌握公司日常决策的方式，学习企业文化。

　　5、经过实习发现日常管理和单位运营中存在的问题。

　　三、实习方式

　　1、直接参与单位日常行政工作，多向公司员工了解，有条件可与领导直接交谈。

　　2、学习自己岗位的工作资料，熟悉公司的业务知识。

　　四、实习总结

　　在实习过程中，要多多观察，认真学习，掌握本职工作，要定期记录自己的实习工作，为自己的毕业设计做好铺垫，最后要把自己在工作中发现的问题整理、分析，完成自己的毕业设计。

大学生实习扬帆计划

　　(1)目的

　　通过对骨科的学习，掌握骨科护理的基本操作技能，熟悉常见病因、临床表现、评估、诊断、治疗原则及相应的术前术后护理，熟悉骨科石膏绷带、牵引、小夹板的配合与护理，了解各种常见医疗器械的使用，掌握护理病历的书写，掌握常见骨科疾病的健康教育知识及骨科实习生的教学计划。

　　(2)时间

　　6周

　　(3)要求和目标

　　1、掌握骨科护理的基本操作技术。

　　2.了解常见骨科疾病的病因、临床表现、诊断和治疗以及相应的护理实践。

　　3、了解各种常用医疗器械的使用。

　　4.熟悉每个班的职责。

　　5.熟悉骨科各种石膏绷带、牵引、小夹板的配合和护理。

　　6.熟悉常见骨科疾病的康复护理。

　　7、掌握病历书写，每月完成两份完整的护理记录。

　　8.参加护士长或教师组织的小型讲座、案例讨论和教学查房。

　　9.参加病房组织的健康教育活动。

　　10、分别主持一个车间。

　　(4)内容

　　1.在教学老师的指导下，每人负责3~4张床位，担任责任护士，在24小时内完成新病人的护理记录和护理计划，参加称职病人的医疗查房。

　　2、轮流参加病房各班次，熟悉各班次的操作规程，在老师的指导下完成交工作(口头、书面、床边)。

　　3.掌握常见骨科疾病的各种术前术后护理，熟悉常见骨科疾病的病因、临床表现、评估、诊断和治疗原则，包括人工关节置换术、四肢骨折、急慢性骨髓炎、骨盆骨折、半月板损伤、关节脱位、脊柱骨折等疾病。

　　4.参与并掌握骨科常见的基础护理操作，包括引流管更换、皮肤准备、导尿、灌肠、抽血、输液、铺床、输血、口腔护理、吸痰护理、吸氧、正确使用微量泵、滴骨钉等。

　　5、参加病房组织的各类健康教育和健康教育活动，掌握常见骨科疾病的入院指导、术前术后教育、康复锻炼、疾病健康教育、出院教育等。

　　6.参加教学机构组织的小型讲座和案例讨论。

　　7.参加笔试，参加离校考试。

　　(5)周安排

　　1.第一周的要求

　　(1)熟悉环境、规章制度

　　(3)介绍书写护理病历的基本要求，填写体温单、医嘱单、护理病历的基本格式。

　　小讲座：牵引病人的护理。

　　3.第三周的要求

　　(1)指导护理操作区皮肤准备，配备血液交叉、皮试、吸氧、肌内注射和静脉注射。

　　(2)学习运用沟通技巧，收集护理记录，对患者进行院内外护理。

　　小讲座：骨科手术前后的护理及常见并发症的护理。

　　4.第4周的要求

　　(1)指导导尿、灌肠、CPM机功能锻炼等护理操作。

　　(2)学会参与分管病人的术前术后护理，会说分管病人的“六知”。为病人出现

　　他们可以用他们的知识来解决或教育他们的问题。

　　小讲座：小夹板固定病人的护理。

　　5.第5周的要求

　　参与重症监护室患者的管理，掌握重症患者的观察要点和治疗方法，根据病情进行有效护理

　　措施，并及时准确地做好护理记录。

　　驼背病人的护理。

　　6.第6周的要求

　　(1)查漏补缺，全面审核。

　　(2)见习骨折患者石膏绷带固定。

　　小讲座：石膏固定病人的护理。

大学生实习扬帆计划

　　为加强顶岗实习及就业管理，把顶岗实习工作落到实处，特制订此计划。

　　一、实习目的

　　通过顶岗实习和实习期间的教学任务安排，使学生走向社会，接触本专业及相关工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力。

　　二、实习时间

　　自20__年__月20日至20__年__月30日。

　　三、实习方式

　　由学校推荐与学生自愿相结合的方式安排学生进入相应的单位、企业、公司进行岗位实习。

　　四、实习任务

　　实习任务包含岗位实习任务、阶段性学习任务。

　　(一)岗位实习任务

　　结合具体的实习岗位，提高自己计算机及相关专业知识的应用能力。

　　在实际的工作岗位和职场中培养和提高自己的现代职业素养。

　　要求第一是了解国家与劳动、经济有关的法律法规。第二是遵守实习单位、企业、公司的规章制度和管理措施。第三是提高自己的社会适应能力和解决实际问题的能力。同时提醒同学们在实际工作岗位中树立良好的个人信誉，对自己而言是一笔重要的人生财富。

　　(二)阶段性学习任务

　　第一阶段：

　　实习前期的熟悉实习教学内容和单位业务内容，确定岗位类别，熟悉并适应具体岗位环境。

　　第二阶段：

　　继续熟悉实习岗位工作流程，掌握相关知识和技能;虚心请教和听取实习单位技术人员或管理者的业务指导，提升一定职业岗位能力。

　　五、实习要求：

　　1、要求学生充分认识毕业实习的重要性。实习是一个人由学习阶段走向社会实践的一个过渡阶段，要有目的地应用这个过渡阶段的有利因素，多向相关人员请教。

　　2、要做到踏实、谦虚、认真、勤奋。实习中要主动、、热情地完成实习项目，注重理论与实际的紧密结合，利用所学知识为社会，为企业创造财富。

　　3、初到社会，初到企业，要谨慎行事，注意人身安全、公共财务的安全，要遵守社会规范和企业规章制度。

　　4、要体现出大学生的精神文明风貌。要自尊、自爱、自强，关心集体，爱护公物，不得做有损学校和个人荣誉的事。

　　5、有事及时同相关的指导教师通报。

　　六、实习注意事项

　　1、遵纪守法，讲文明、讲礼貌，充分体现当代大学生的良好精神风貌。要自尊、自爱、自强，关心集体，爱护公物，不要做有损与学校荣誉的事。

　　2、严格遵守实习单位的规章制度，严守国家与企业机密，保护公共财产。

　　3、认真遵守实习单位的各项管理制度，严格按照职业人的标准要求自己，端正实习态度，学生实习上班不得迟到、早退，不得无故缺勤，有事需向实习单位有关领导请假。

　　4、认真完成实习内容，在实习中要积极主动地做好承担的任务，加强实际操作能力的锻炼。

　　5、要充分认识毕业实习的重要性。实习是一个人由学习阶段走向社会实践的一个过度阶段，要有目的地应用这过渡阶段的有利因素，多向相关人员请教。

　　6、凡实习单位或联系方式有变动，要及时将变动情况同时通知指导老师。

　　七、顶岗成绩评定

　　岗位实习成绩(含实习单位评定成绩和校内指导教师评定成绩)，按优秀、良好、合格、不合格评定。

　　顶岗实习成绩评定要求

　　1、每位同学积极按时完成各阶段任务，凡有未及时完成的，警告一次，相应成绩降低一个等级，但仍需在__日内补齐;出现第二次，取消实习成绩。

　　2、实习期间有下列情况之一者，实习成绩一律作不及格处理。

　　(1)累计旷工三天以上者;

　　(2)引起重大责任事故者;

　　(3)参与或策划违法及重大违纪行为者;

　　(4)表现极差，给学校声誉造成严重影响者。

大学生实习扬帆计划

　　实习企业

　　我打算实习的企业是三一重工。首先，我的专业是机械设计制造及其自动化，而三一重工是国内工程机械领域的顶尖企业，在工程机械制方面具有很强的实力。这样对于我来说可以很好的应用自己所学的专业知识，在实践的过程中对所学的知识有更深的理解，同时也可以学到更多专业方面新的知识。其次，我非常认同三一重工的企业的企业宗旨和经营理念。三一的企业宗旨是“创建一流企业，造就一流人才，做出一流贡献”，经营理念是“品质改变世界”，这些都符合我个人的人生观和价值观。在开拓市场、研发产品的同时，三一也热衷社会慈善事业，并且董事长梁稳根入选福布斯中国慈善榜，为社会的慈善事业做出了一定贡献。所以我非常希望成为三一的一员，在其中有所发展，并为之做出自己的贡献。 实习目的

　　实习是求职前的热身。通过实习，我希望我的知识，动手能力和综合素质都有一定的提高，同时对有些事情的看法也会有更深的认识。实习是锻炼自己的好机会。在实习的过程中，首先我会遇到很多陌生的面孔，怎样和他们很好的相处考验了我的人际交往能力。只有和周围的人相处的好，工作才能更加顺利的进行，也更容易得到别人的帮助。这就要求我要待人诚恳而有礼貌，同时要时刻保持谦虚的态度，给自己一个正确的定位。遇到不懂的问题，要善于请教别人，而不是想当然的自作主张。其次，我能将学到的理论和实践相结合。在课堂上我们学习了很多专业方面的理论知识，可是很少有机会将这些知识和实践结合起来。而实习是一个很好的机会。在实习的过程中，我会对学过的知识有更深的认识，同时也会学到许多新的东西，为今后从事这方面的工作打下一定的基础。再次，我可以更好的认识自己。在实习的过程中，我会发现自己的兴趣和长处所在，同时也知道自己的不足。在以后的工作中就可以发挥自己的长处，不断弥补自己的不足，从而获得更好的发展。最后，实习可以提高我的整体素质，使我更好地完成由大学生向职业人的过度。

　　实习途径及准备

　　在网上查有关三一招聘实习生的通知，投递简历。如果有现场的招聘会，可以到现场去投简历和面试。在这之前，我必须做出一份像样的简历，和准备一段合适的自我介绍。要做好这些就要对自己有充分的了解。对自己进行分析的方法有以下几种：

　　a 自我反省: 对自己的个性、兴趣、特长、不足等方面进行回顾和反省

　　b 他人评价: 征询家人、朋友、师长等人对自己的全面评价

　　c 自我评估：采用各种工具对自我进行理性的评估

　　d 心理咨询：与专业的心理咨询人员沟通，获取相对专业、科学的判断结果 e 借助测评工具：利用测评技术，得到兴趣、价值观、能力等方面的职业发展建议

　　自我认知的角度有：

　　a 生理自我：身体，生理状态的认识体验，如身高，体重，容貌等

　　b 心理自我：个性特点，心理品质如智慧，能力，性格，气质，兴趣，爱好，意志等的认识和体验

　　c 理性自我，思维方式，思维方法，道德水准，情商等

　　根据以上的方法对自己有了更加深刻的认识之后，就可以开始制作简历和准备自我介绍。同时还要知道制作简历和准备自我介绍要注意的常见问题，防止自己犯常见的错误。

　　了解了自己之后，接下来应该对自己所学的专业以及将来要从事的工作有更多的了解。同时还应该对实习的企业有更多的了解。

　　后期计划

　　通过自我反省和借助测评工具，在职业兴趣方面，我是典型的技能型，同时也具有研究型，社会型和企业型的特征。而在职业人格方面，我在影响性、性、聪慧性、交际性、活泼性等方面表现比较突出。综合自身的兴趣和能力，我未来发展的方向是从事技术方面的管理工作。

　　为了达到这个目标，首先我应该从事基础的技术工作，对相关行业有了一定了解、积累了一定经验之后，我会转向项目的管理工作。

大学生实习扬帆计划

　　在实习之前我们要制定一个实习计划，这个实习计划不仅仅是一个计划而已，我们要将这个计划付诸到实际行动中去，在实习期间严格执行。

　　1、严格遵守顶岗实习学校的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

　　2、认真作好见习听课记录，学习科任教师的教学方法，制定自己在实习阶段符合本班的教学方案。

　　3、注意观察自己所跟的班级学生情况，为接下来的实习工作打好铺垫，针对学生来教好自己的每一节课。

　　4、虚心向科任教师请教实习阶段将要接触的教学内容，认真的备好以后所要教的教学教案，再交于科任教师给予指导、修改。

　　5、认真写好见习阶段的每天见习心得体会，最后总结每天的心得体会，写好自己本次的见习总结。

　　6、我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。

　　7、我会尽自己最大的努力教好自己所带的班级，在课余时间里多关注学困生，让他们也尽快能赶上来。

　　8、在进入实习工作后，认真批改每一位学生的作业，按时给学生讲解。

　　9、认真完成自己的实习任务，如：

　　(1)完成听课记录，点评;

　　(2)每周自评本周学习体会;

　　(3)认真写好教学教案。

　　(4)在实习学校做一些教育调查。

　　10、能与指导老师交流心得体会，建交今后联系的网络学习。

　　实习及学习目标。

　　1、通过带班教学及学习，领略实习学校的教育理念，见识科学规范的教育治理，感受实习学校教育的教学特色。

　　2、在将近半年的实习中，自己能在多次的听课中，学习到老前辈丰富的教育经验。

　　3、在自己的实习教学中，所带的班级学生能和自己一起成长、一起进步。

　　4、在这实习期间，能学会与人的和谐相处，提高自己的人际交往能力。

　　5、了解最新的教改动态，收获有丰富经验的教学观念，拓展教学视角，提高教育教学水平，为以后成为一名优秀的人民教师做好最好的铺垫

大学生实习扬帆计划

　　开学之后，将要进入到紧张的英语备中，而我所要面对的是高中的学生，所以必须认真负责。以下是我的实习计划。

　　1、假期把高中英语必修一，必修二过一遍，自行写教案做准备。并且，系统整理一遍高中英语语法。

　　2、开学之后，与身边英语岗友多加交流，虚心向学校老师学习和请教。

　　3、每一节都要做好充足准备，如何导入，知识点是否覆盖全，如何深化与提高，下作业的布置等等。

　　4、下除了备之外，还要多与老师沟通学习，并且及时了解学生们的学习情况，不能松懈。

　　努力配合好老师，队长与组长，团支书的工作。

　　离开学还有不到一个月的时间，就要投入到顶岗工作中去了，接下的假期我会努力巩固学科知识，开学之后更将认真负责，不负学校不负老师不负学生不负自己。