法律分析：
被指控犯罪时，被告人有权进行自我辩护，并且在司法程序中享有无罪推定的权利。被告人应该通过积极答辩和举证来辩护自己的无罪。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十二条：被告人有权在法庭上进行自我辩护，可以对控告的事实和证据提出异议，并可以陈述自己的辩解和抗辩意见。
2.《中华人民共和国》第三十九条：中华人民共和国公民的人身自由受法律保护。任何公民，非经人民或者人民决定，不得逮捕或者拘留。
3.《中华人民共和国刑法》第十三条：被告人有罪推定原则是刑事诉讼活动的重要原则。
总之，被指控犯罪时，被告人应该充分发挥自我辩护的权利，并根据法律规定进行辩护。同时，被告人享有无罪推定的权利，必须在证明被告人有罪之前，充分证明被告人的罪名成立。